2017年1月5日

今年はいよいよ還暦です。

サラリーマンの方々は退職され、第２の人生を楽しもうか…と考えることでしょう。しかし退職がないこの仕事、いつまで続けるか？自分で決めるしかありません。もう少し頑張れるかなぁ～と、年頭にはやはり《体力作り》を目標にして恒例のサイクリングです。

天気は快晴‼鶴見川河口までは約25 km
行って参りました🎵

パーソナルトレーニングを始めて２ヶ月、やっと運動の習慣がついてきた肉体を試すとき。昨年よりは明らかに体力がついていることを実感しています。

患者さんに「運動を！」と言っている手前、お手本にならないと‼
何とか妻に置いていかれずに往復50kmを完走した元旦でした。

今年も宜しくお願いします。